Comment créer une vie sur mesure en lien avec ses passions et ses talents ?
-C’est ce que je cherche.
-Impossible ?
-Et bien, c’est que certains ne savaient pas que c’était impossible et l’ont fait …
Alors, j’ai décidé de le faire : créer une vie sur mesure à partir de mes passions et talents, pour moi et pour ouvrir la case “c’est possible !”.
Vous trouverez une mine d’informations pétillantes, douces et concrètes dans le livre “Toi, tu es extraordinaire !” n°2 que j’ai écrit.
C’est la synthèse de ce que j’ai compris jusqu’à présent.
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Sur cette page, je partagerais avec vous mes découvertes. Je noterais les clefs que j’ai expérimenté pour petit à petit, pas à pas, créer une vie sur mesure à partir de ses passions et ses talents.
1. Lister au moins 10 centres d’intérêts (ex : cuisine indienne)
2. Lister 5 centres d’intérêts de 2 personnes de mon entourage
3. Quand je suis joyeuse, noter ce qui me rend joyeuse
4. Expérimenter de nouvelles activités et me demander “ça me plait?”
5. Afficher sur le placard au dessus de l’évier la phrase : “FAIS CE QUI TE PLAIT POUR AIMER CE QUE TU FAIS ”
6. Ne rien faire et me mettre en mouvement uniquement pour faire quelque chose que j’ai envie de faire
7. Expérimenter de jouer d’un instrument
8. Me répéter en boucle toute la journée : “QU’EST-CE QUI EST IMPORTANT POUR MOI ?”
9. Aller dans une librairie, une bibliothèque et noter les thèmes de livres, les articles qui m’attirent
10. Me répéter avant de m’endormir : “JE DECOUVRE MES PASSIONS ET MES TALENTS”
11. Ecrire sur la porte de ma chambre les passions et talents que je découvre
12. Quand je me rends compte que quelque chose ne me plait pas, me demander “Qu’est-ce qui ne me plait pas ?”
13. Lister 3 expériences réussies et noter les 3 talents que j’ai mis en oeuvre
14. Ecrire une action facile, agréable et concrète que j’ai envie de faire maintenant et que je peux faire maintenant quoiqu’il arrive
15. Regarder les enfants jouer et découvrir leurs centres d’intérêts
16. Lister les choses que je fais et pour lesquelles je ne vois pas le temps passer
17. Lister ce que je n’aime pas faire, puis pour chaque, trouver son opposé et ainsi découvrir ce que j’aime faire
18. Demander aux personnes qui m’ont connue quand j’avais moins de 5 ans : ce que j’aimais faire, ce que je faisais avec facilité
19. Relire le journal intime de mon enfance et en extraire mes passions et mes talents
20. Me demander “est-ce que ça fait un GRAND OUI, un vrai oui à l’intérieur de moi ?”
21. Découper dans un magazine des photos qui me plaisent et les afficher sur la porte du placard dans la chambre
22. Lire des biographies de personnes ayant créé leur vie à partir de leurs talents et passions (ex : A.E. Stegmann)
23. Reconnaitre mon handicap-ma faiblesse et la considérer comme ma plus grande force
24. Me demander en boucle “QU’EST-CE QUI M’ENTHOUSIASME ?”
25. Voyager et m’émerveiller de ce nouvel univers
26. Loger chez l’habitant
27. Rencontrer des personnes qui ont créé leur vie à partir de leurs passions et talents
28. Demander à des personnes qui me connaissent et m’encouragent à découvrir mes passions et mes talents : “qu’est-ce que je fais avec une facilité presque déconcertante ?”
29. Demander à une personne passionnée : “Comment en es-tu venue à développer cette passion ?”
30. Me demander “DE QUOI AI-JE ENVIE ?”
31. Pratiquer en priorité ce qui me plait et m’enthousiasme
32. Remplacer chaque “il faut” par “J’AI ENVIE DE …” et changer le reste de la phrase
33. Aller sur un site internet recensant plusieurs centaines de biographies et choisir le type de biographies qui m’interpelle
34. Découvrir chez chacun de mes interlocuteurs une de ses passions
35. Me décrire en listant 20 “Je suis …”
(ex : Je suis écrivaine, Je suis habitante d’Annecy…)
36. Expérimenter de chanter dans la salle de bains, dans la voiture.
37. Ecrire l’épisode le plus souffrant que j’ai vécu en précisant les faits et ce que j’ai ressenti pendant et après.
Puis me poser la question en boucle “Quel est le talent que l’épisode le plus souffrant que j’ai vécu m’a permis de développer?”
38. Noter et afficher mes 3 talents en ajoutant le mot “ET” entre chaque talent
39. Me répéter en boucle “JE CREE UNE VIE SUR MESURE AVEC MES TALENTS ET MES PASSIONS”
40. Noter la chose la plus souffrante que j’ai vécu. Puis chercher comment cette expérience peut m’aider à aider d’autres personnes
41. Lister les 3 choses que j’ai envie d’apprendre, les 3 choses pour lesquelles j’ai envie d’en savoir +
42. Dire ce qui ne m’enthousiasme pas
43. Ecrire ce que je voulais faire quand j’étais enfant puis ce qui me plaisait dans cela
44. Ecrire ce que je faisais dans ma chambre, enfant
45. Me demander :”Quelle est la petite chose concrète, agréable pour moi, que j’ai envie de faire aujourd’hui ?”
46. Lister les 3 pays où j’ai envie d’aller. Puis me demander “Qu’est-ce qui me plait là-bas ?”
47. Dire non à ce qui ne m’enthousiasme pas
48. Oser faire un petit pas vers ce qui me fait peur
49. Faire ce qui m’enthousiasme, peu importe si je suis ridicule, ce qu’en dit l’entourage.
50. Donner vie à mes rêves, aussi petits, grands, raisonnables ou déraisonnables soient-ils au fur et à mesure qu’ils apparaissent
51. Me demander “Quel est le risque ?” et lister à voix haute les risques que je prends.
52. Regarder des films dans lesquels apparaissent des héros et détecter leur point faible. Puis me demander “quel est mon point faible ?”.
53. Rencontrer des personnes qui vivent de leurs passions et talents et qui partagent leurs expériences pour trouver ses passions et talents, vivre de ses passions et talents.
54. Quand je n’arrive pas à faire quelque chose, me demander “Quelle est ma frustration ?” puis “Comment puis-je la transformer ?”.
55. Me mettre dans une énergie joyeuse et me demander “qu’est-ce qui est important pour moi maintenant ?”
56. Quand quelque chose ne se passe pas comme je le voudrais, me répéter “Va me chercher l’opportunité dans la situation”.
57. Repérer les phrases des films, musiques, livres qui me touchent.
58. Repérer la chose que je suis prête à faire gratuitement, voir même à payer pour le faire.
59. Me demander “Si j’étais millionnaire, qu’est-ce que je serai prête à continuer à faire ?”
60. Suivre l’évolution de personnes qui créent la vie de leurs rêves.
61. Sortir à 6 heures du matin et aller prendre un transport en commun. Ouvrir la discussion avec une personne et découvrir ses passions et talents.
62. Aller d’amis en amis en demandant à être hébergé un jour ou deux chez eux. Chercher leurs passions et talents.
63. Accueillir une globe-trotteuse pendant plusieurs jours chez moi. Ecouter le récit de son voyage.
64. Me demander : Qu’est-ce que j’ai envie de montrer à un enfant qui m’est cher ?
65. Quelle est la seule chose que j’ai envie de faire avant de mourir ?
66. Me demander en boucle : “QU’EST-CE QUI ME REND LA VIE BELLE ?”
67. Lister les choses pour lesquelles je passe une partie de mon temps et/ou une partie de mon argent.
68. Repérer les passions et talents des personnes de mon entourage et me demander “J’ai déjà expérimenté cela ? ça me plait ?”.
69. Lister les choses pour lesquelles j’oublie de manger, de dormir.
70. Ecrire 30 nouvelles, qui correspondent chacune à un moment précis de mon enfance. Je me remets dans la peau de l’enfant que j’étais et j’écris avec le maximum de détails. Par exemple : Le dimanche …, Quand j’allais chez …, A l’école …, L’odeur de …, A table …, La corvée … La maîtresse …, Chez la nounou …, Avec ce camarade de classe …, En chemin pour l’école …, Le soir …, Je me régalais …, Sur le chemin des vacances …, J’étais en colère …, A la récré …, Dans ma chambre …, J’étais embêté …, Ce garçon…, A Nöel…, Le jour où …, Un petit air de …, Les vacances d’été …, La voiture …, Cette fille…, La cabane…, Quand j’étais malade…, Le jardin…, A l’écran…, Le vêtement…, Le regard …, Le matin…, Le temps s’est arrêté…, etc.
71. Ecrire l’histoire de ma vie en précisant les différentes personnes qui sont entrées dans ma vie et celles qui en sont sorties. Quelles étaient leurs passions, leurs talents ?
72. Lire le descriptif des 9 types d’intelligence (linguistique, logico-mathématique, corporelle-kinesthésique, spatiale, inter-personnelle, musicale, intra-personnelle, naturaliste, existentielle) et découvrir celles qui me caractérisent.
73. Me demander “Quelle est la musique que j’aime bien, que j’aimerai écouter si j’étais alitée en fin de vie à l’hôpital ?”
74. Ai-je été initié à l’injustice (initié à l’injustice, je sais la valeur de la justice), à la trahison (initié à la trahison, je sais la valeur de la responsabilité), à l’abandon (initié à l’abandon, je sais la valeur du soutien), au rejet (initié au rejet, je sais la valeur de l’accueil), à l’humiliation (initié à l’humiliation, je sais la valeur de la bienveillance) ?
75. Lister les verbes qui me plaisent. ici
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Avec toute mon amitié,
Isabelle Drouet
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